El deporte ayuda a mejorar la memoria
‘Mens sana in corpore sano‘, esta es la primera frase que nos viene a la mente cuando hablamos de la relación entre deporte e intelecto o, dicho de otro modo, cuando hablamos de los beneficios que tiene practicar deporte en nuestra mente. ¿Habías escuchado esta frase alguna vez?
Si tú también estás preparando las oposiciones a Guardia Civil, practicar ejercicio te ayudará a potenciar tu memoria y mejorar tu capacidad de aprendizaje. ¿Por qué? Porque al practicar una actividad deportiva nuestro corazón bombea más sangre y, por tanto, llega más oxígeno a nuestro cerebro. De ese modo, nuestra mente se relaja y se despeja, llegando a asimilar mejor los conocimientos aprendidos. Es decir, conseguimos mejorar la fijación de recuerdos y la memoria. Hoy en Gesinpol te contamos un poco más sobre la relación entre deporte e intelecto.
