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¿Cómo recuperar rápidamente la concentración?

Las oposiciones a Guardia Civil están a la vuelta de la esquina, y es que sabemos que ya estáis tachando días en el calendario para celebrar la llegada de esa esperada segunda quincena de septiembre. Estas últimas semanas de preparación demandan de toda vuestra energía, mentalidad ganadora y concentración. ¡Un momento!

¿Te cuesta concentrarte para estudiar? ¿Te distraes fácilmente mientras repasas los temarios? ¿Eso antes no te pasaba? Es normal, la fecha del examen se acerca y, generalmente, eso causa una cierta dosis de estrés y ansiedad. Bien controlado, el estrés puede llegar a ser positivo porque saca lo mejor de nosotros mismos y pone nuestra productividad a tope. Sin embargo, si no aprendes a gestionarla, puede dar al traste con todos tus meses (e incluso años) de preparación.

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Consejos para afrontar los últimos meses de una oposición

Opositor a Guardia Civil, ya queda poco para esa segunda quincena de septiembre en la que te enfrentarás a las oposiciones a Guardia Civil 2021 donde lucharás por esa ansiada plaza. ¿Estás tachando los días que restan para ese momento? Afrontar estos últimos meses antes de la oposición puede ser complicado y difícil de gestionar para muchos de vosotros, sobre todo si es la primera vez que os presentáis.

Desde Gesinpol, academia de oposiciones a Guardia Civil y Policía Nacional, queremos ayudarte a que afrontes estas últimas semanas con positivismo y seguridad, siendo capaz de controlar los nervios. Tu plaza está cada día más cerca, es el momento de darlo todo.

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Cómo dejar de procrastinar

como dejar de procrastinar

A menos que seamos unos cerebritos, cualquier examen requiere de un tiempo de preparación previa. Un examen en época universitaria, el examen teórico de conducir… Sin embargo, cuando hablamos de una oposición, la cosa se complica por la extensión del temario y la preparación de las pruebas físicas. Si queremos conseguir una plaza en la Guardia Civil o el Cuerpo Nacional de Policía, son muchas las horas de sacrificio que tendremos que emplear para conseguirlo y, sobre todo, es un camino largo en el tiempo.

Como te decimos, el hecho de que sea una carrera de fondo hará que, inevitablemente, pases por varias fases y altibajos. Tendrás momentos de motivación y otros en los que tus ánimos mermarán y comenzarás a procrastinar. No te juzgues o castigues, entra dentro de lo normal. Lo importante es no perder de vista nuestro objetivo final. La motivación que nos ha puesto en ese camino.

Hoy, desde Gesinpol, academia de oposiciones a Guardia Civil y Policía Nacional, te echamos un cable contándote algunas pautas para superar la procrastinación.

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Lesiones habituales en opositores a Guardia Civil

Lesiones al opositar a Guardia Civil

La preparación de las pruebas físicas de un opositor conlleva un gran sacrificio. Horas y horas de entrenamiento, dedicación y superación. Porque en eso consisten. En un espacio de tiempo en el que demostrarse a sí mismos que pueden, que si superan esta prueba estarán un pasito más cerca de su meta. 

Existen diferencias entre las pruebas físicas a Policía Nacional y a Guardia Civil. Ambas comparten retos como la carrera de resistencia. Sin embargo, las dominadas son exclusivas de los aspirantes a Policía Nacional y a la prueba de natación solo tendrán que enfrentarse aquellos que ansíen ser Guardia Civil. En cualquier caso, hay algo que, muy a su pesar, sí comparten. Las lesiones que pueden sufrir durante sus entrenamientos y que, ocasionadas en un mal momento, les pueden costar la plaza

En Gesinpol, academia de oposiciones a Guardia Civil y Policía Nacional, no hay nada que deseemos más que veros cumpliendo vuestros sueños. Y, para aportar nuestro granito de arena, hoy os hablamos acerca de las lesiones más típicas de los opositores y os damos algunos consejos para prevenirlas. ¡Seguidlas al pie de la letra!

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Claves para estudiar oposiciones en verano

Estudiar oposiciones en verano

Es una realidad. En verano estamos acostumbrados a bajar el ritmo de trabajo y de estudio. Es una época en la que casi todo el mundo coge algunos días de vacaciones, acaba la temporada estudiantil y llegan momentos de disfrute y relax al aire libre.

Sin embargo, para aquellos opositores que siguen al pie del cañón en su lucha por una plaza en el Cuerpo Nacional de Policía o la Guardia Civil, probablemente los meses de verano no pinten tan bien como para los demás.

Sabemos que no es fácil seguir con el mismo ritmo de estudio y entreno que llevamos durante el resto del año, pero estudiar en los meses de verano es posible y compatible con tener vida social y disfrutar un poco del periodo estival. Solo se trata de establecer una serie de hábitos que nos ayuden a sobrellevarlo. En Gesinpol, academia de oposiciones a Policía Nacional y Guardia Civil, te ayudamos a verlo de otra manera con estas claves para estudiar oposiciones en verano.

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