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La importancia de descansar bien para el estudio

dormir bien

El sueño es vital para nuestra salud y bienestar. Si estás preparando las oposiciones para Guardia Civil seguramente te habrás dado cuenta de lo importante que es estar descansado para poder estudiar y rendir al 100%. En nuestro artículo de hoy te explicamos porqué es tan importante tener un sueño reparador y dormir lo suficiente. … Leer más

Novedades en el temario de las oposiciones a Guardia Civil

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El pasado 4 de octubre, la web oficial de la Guardia Civil publicaba modificaciones en el temario de los procesos de selección para el ingreso a la Escala de Cabos y Guardias Civiles. ¿En qué consisten estas modificaciones? Hoy, desde Gesinpol, tu academia de preparación de oposiciones te las explicamos. Temario nuevo de las oposiciones … Leer más

¿En qué consisten las pruebas físicas de la Guardia Civil?

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¿Estás interesado en formar parte de la Guardia Civil, el cuerpo de seguridad más importante de España? ¡Entendemos que si has llegado hasta aquí sí lo estás! Para ello, es imprescindible que te prepares las pruebas físicas. Estas pruebas evalúan la fuerza física, agilidad, coordinación y otras capacidades atléticas importantes. Las pruebas físicas de la … Leer más

Las prácticas en el Grupo de Reserva y Seguridad

La Agrupación de Reserva y Seguridad es la principal Unidad de Reserva de la Guardia Civil. Está especialmente concebida, preparada y organizada para cumplir la misión de prevención, mantenimiento y restablecimiento de la seguridad pública. Como Unidad de Reserva se caracteriza por prestar colaboración en casos de grave riesgo, catástrofe o calamidad pública y por realizar … Leer más

El método loci de Cicerón para estudiar

Como viene siendo habitual desde el Centro de Estudios Gesinpol os queremos hablar de un método de estudio del que hasta ahora no os habíamos hablado: el método loci. Cicerón escribió en sus notas la más famosa de las técnicas de memoria, la Técnica de Loci. “Más propio del hablante es el recuerdo de las cosas; y esto lo … Leer más

El primer uniforme de la Guardia Civil

El uniforme de la Guardia Civil era una cuestión que preocupaba mucho a finales de siglo XIX. Todas las prendas fueron objeto de un minucioso estudio antes de ser aprobadas, ya que el aspecto exterior de los guardias civiles determinaría la opinión pública y su imagen futura. En el diseño del uniforme, el duque de … Leer más

5 situaciones para cultivar el estado de flujo

5 situaciones para cultivar el estado de flujo

En el artículo de la semana anterior te hablábamos del estado de flujo. Hoy, desde Gesinpol queremos mostrarte formas en las que puedes cultivar el estado de flujo en situaciones comunes que encontrarás como estudiante.  Algunos se ajustan a las situaciones de flujo típicas en las que escuchas (estudios en particular), mientras que otros se … Leer más

El estado de flujo: cómo entrar en el estado más productivo de tu cerebro

¿Alguna vez has experimentado un momento en el que te has sentido “en la zona”? ¿Dónde estabas tan involucrado en lo que estabas haciendo que todo lo demás a tu alrededor se ha desvanecido y el tiempo se ha detenido? Seguro que como estudiante de las oposiciones a Guardia Civil sabes de lo que te estamos … Leer más

La intervención de armas y explosivos de la Guardia Civil

Desde siempre, la Guardia Civil se ha ocupado, en mayor o menor medida, de controlar las armas particulares y de incautar las que se usan para delinquir. La ley orgánica 2/86 de Cuerpos y Fuerzas de Seguridad asignó a la Guardia Civil las competencias derivadas de la legislación vigente sobre armas y explosivos. Como órgano … Leer más

Mejora tus hábitos alimenticios

Quedan ya pocos meses para la ansiada oposición a Guardia Civil y muchos o algunos de vosotros quizás relajáis la dieta en verano y tomáis hábitos alimenticios poco saludables: que si unas tapitas antes de comer, que si una cervecita,… No podemos relajarnos, ya que esto nos puede pasar factura en las pruebas físicas. Desde … Leer más