Ejercicios para entrenar el cerebro cuando opositas

Desde Gesinpol, como academia de oposiciones a Guardia Civil, somos conscientes del enorme esfuerzo y sacrificio que supone ser opositor. Necesitamos entrenar tanto nuestra mente como nuestro cuerpo para poder aprobar las oposiciones a Guardia Civil. La mente es una herramienta fundamental que también debemos trabajar para sacar todo nuestro potencial y conseguir los resultados deseados. Las habilidades de nuestra mente se pueden trabajar diariamente a través de diferentes ejercicios que activan nuestro cerebro. Al igual que un buen entrenamiento físico mejora nuestra condición física, el entrenamiento mental potencia nuestras competencias para rendir al máximo nivel. Si sientes fatiga mental o notas que tu cerebro no está al cien por cien, es hora de poner en práctica ejercicios para entrenar el cerebro cuando opositas.

Sistema Exclusivo BRAINPOL

En Gesinpol te presentamos nuestro Sistema Exclusivo BRAINPOL. Se trata de una técnica muy completa en la cual te explicamos exactamente qué tienes que estudiar y cómo estudiarlo, y siempre aplicando las técnicas y estrategias probadas que te permitirán aprobar tus oposiciones con éxito. Trabajarás con una metodología de trabajo exclusivo para entrenar tu memoria y optimizar el máximo potencial, llegando a multiplicar por tres tu capacidad de retención.

Pero eso no es todo. Además de trabajar con nuestro sistema exclusivo BRAINPOL, también te animamos a ejercitar tu mente para que sea cada día más ágil y capaz de resolver mejor todas las cuestiones que se te plantearán en las oposiciones. Este tipo de entrenamientos mentales también te vendrán bien para mejorar en todos los aspectos de tu vida.

¿Por qué entrenar el cerebro?

Como ocurre con nuestro cuerpo, nuestra mente también necesita ser ejercitada a través de diferentes ejercicios que trabajen distintas partes de nuestro cerebro con el fin de mantenerlo activo y aumentar su potencial. Como ya sabrás, si repetimos los mismos ejercicios físicos durante mucho tiempo, nuestro cuerpo “se acostumbra” y “se estanca” porque los asimila perfectamente y deja de producir mejoras. Por eso es importante que el entrenamiento físico vaya cambiando y adaptándose para obtener el máximo rendimiento.

Lo mismo ocurre con nuestro cerebro, debemos mantenerlo activo y para ello necesitamos poner en práctica ejercicios para entrenar la mente. El ejercicio mental rutinario y monótono lleva al estancamiento mental, y no podemos dejar que eso ocurra. Notarás que estás mucho más abierto a recibir nueva información y mejorarás mucho en tu preparación de oposiciones a Guardia Civil. Dicho de otro modo, debemos estimular partes que normalmente no se utilizan. Es algo así como gimnasia cerebral.

Ejercicios para entrenar la mente

Aquí te dejamos con algunos ejercicios para entrenar la mente:

• Cambiar el reloj de pulsera al otro brazo.
• Caminar hacia atrás mientras estamos en casa.
• Vestirse con los ojos cerrados.
• Probar comidas y sabores diferentes para estimular el cerebro.
• Observar fotos del revés para reparar en detalles que antes no habías visto.
• Cambiar el ratón del ordenador de lado.
• Utilizar la mano contraria a la habitual para lavarse los dientes.
• Seguir trayectos diferentes para llegar a casa, al trabajo o a la academia de oposiciones.
• Hacer rompecabezas.
• Leer una palabra y pensar en 5 más que empiecen por la misma letra.

Este tipo de ejercicios, que muchas veces parecen absurdos, te ayudarán a trabajar partes de tu mente que normalmente no sueles utilizar. Con la repetición de este tipo de ejercicios conseguirás mejorar tu capacidad y potenciarán al máximo tu cerebro, lo que te ayudará en la preparación de oposiciones a Guardia Civil.

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