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La importancia de descansar bien para el estudio

dormir bien

El sueño es vital para nuestra salud y bienestar. Si estás preparando las oposiciones para Guardia Civil seguramente te habrás dado cuenta de lo importante que es estar descansado para poder estudiar y rendir al 100%. En nuestro artículo de hoy te explicamos porqué es tan importante tener un sueño reparador y dormir lo suficiente. … Leer más

7 cualidades básicas de todo buen opositor

En esta semana clave de la oposición a Guardia Civil estamos más motivados que nunca. Y además tenemos la convicción de que será el primer paso de algo muy grande. Ya sabes que en Gesinpol, tu academia de preparación de oposiciones a Guardia Civil, siempre estamos a tu lado para guiarte en el camino. Después de mucho tiempo de preparación, si te paras un minuto a pensar, te darás cuenta de que has potenciado una serie de habilidades personales o de que incluso has desarrollado cualidades nuevas sin las que sería imposible conseguir el reto. Hoy hablamos de las 7 cualidades básicas que todo buen opositor debe tener. ¿Las reúnes todas? ,¡Apostamos a que sí!

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¿Cómo superar el estrés y la ansiedad de la oposición?

La ansiedad también puede ser útil si sabes cómo gestionarla. Ya queda menos para el gran día: las oposiciones a Guardia Civil están a la vuelta de la esquina y es normal sentir algo de estrés y ansiedad. Sin embargo, aprender a canalizar bien estas emociones puede incluso ayudarnos a llegar con más concentración y … Leer más

10 consejos para estudiar mejor y optimizar el tiempo

A la mayoría de nosotros nunca nos enseñaron a estudiar. Nos limitamos a resaltar o subrayar lo que considerábamos importante una y otra vez. Hoy en día, se ha demostrado que existen métodos mucho más eficaces. De hecho los psicólogos llevan estudiando qué hábitos de estudio funcionan mejor. Aquí os dejamos los 10 consejos para … Leer más

Consejos para afrontar los últimos meses de una oposición

Opositor a Guardia Civil, ya queda poco para esa segunda quincena de septiembre en la que te enfrentarás a las oposiciones a Guardia Civil 2021 donde lucharás por esa ansiada plaza. ¿Estás tachando los días que restan para ese momento? Afrontar estos últimos meses antes de la oposición puede ser complicado y difícil de gestionar para muchos de vosotros, sobre todo si es la primera vez que os presentáis.

Desde Gesinpol, academia de oposiciones a Guardia Civil y Policía Nacional, queremos ayudarte a que afrontes estas últimas semanas con positivismo y seguridad, siendo capaz de controlar los nervios. Tu plaza está cada día más cerca, es el momento de darlo todo.

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Consejos para mejorar tu memoria de cara a las oposiciones

Opositores a Guardia Civil, ahora que ya sabéis con certeza la fecha de la convocatoria 2021, parece que se ha iniciado una especie de cuenta atrás para vosotros que os hace motivaros aún más si cabe, ¿verdad?. Ya sabemos que la segunda quincena de septiembre tendrán lugar las pruebas, así que ¡hay que pisar el acelerador para llegar sobrados!

Si estás preparando las oposiciones a Guardia Civil o Policía Nacional, hoy en Gesinpol queremos compartir contigo algunos trucos para mejorar tu memoria de cara a las oposiciones. Son consejos, trucos y actividades que, a priori, pueden parecer banales para ayudar en una preparación tan importante como esta, pero lo cierto es que son iniciativas que recomiendan los expertos.

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Descansar bien, la clave para opositar mejor

Preparar unas oposiciones requiere de un cambio de rutina para poder cumplir con todos los objetivos marcados. En nuestro planning, las horas de descanso son mucho más importantes de lo que a priori puede parecer. Si ya estás metido de lleno en la preparación de oposiciones a Guardia Civil, bien sabrás que tu cuerpo necesita unas horas de sueño reparador para afrontar la siguiente tanda de estudio con todas las pilas cargadas. Desde Gesinpol te damos algunos consejos para que descanses bien y, sobre todo, lo hagas las horas necesarias.

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¿Cómo gestionar el tiempo cuando estoy opositando?

Saber gestionar el tiempo es clave cuando queremos preparar con éxito las oposiciones a Guardia Civil. Aunque está claro que también es la clave para superar cualquier otro tipo de oposición. Desde Gesinpol, tu academia de preparación de oposiciones a Guardia Civil, sabemos que el tiempo es oro y que por ese mismo motivo debemos aprender a sacar el máximo provecho de él.

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¿Y si el té es todo lo que necesitas para estudiar?

El estudio de una oposición acaba saturando y necesita de ayudas extras para poder aguantar una larga jornada de estudio. Una buena alimentación, dormir tus ocho horas diarias y tener momentos de evasión ya sabes que son muy importante de cara a resistir el esfuerzo de cada día de estudiar durante muchas horas en tu escritorio o biblioteca.

A esto, seguro que le sumas varias tazas de café diarias que te acompañan mientras repasas una y otra vez las páginas de tus apuntes. ¿Y si te decimos que el té te podría ayudar mucho más? Sí, como lo lees. Es verdad que el café es la bebida típica de los opositores, pero lo bueno del té es que tienes mucho más donde elegir y con los efectos necesarios para las diferentes situaciones que vivirás durante la preparación de oposiciones.

Hoy en el blog de Gesinpol, academia online de Oposiciones a Policía Nacional y Guardia Civil te contamos todas las infusiones que se pueden convertir en tus aliadas de cara a la oposiciones. ¡Prepara el agua caliente y coge una taza! 😉

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Estos son los ladrones de tiempo en las oposiciones

¿Sientes que te cuesta concentrarte a la hora de sentarte a estudiar durante horas? No todos los estudiantes tienen la misma capacidad de concentración, es verdad. Pero sí todos los opositores se enfrentan a las mismas distracciones cuando se encuentran frente a un libro.

Estas distracciones son comúnmente conocidas como ladrones de tiempo. Como su nombre indica, consiguen que nuestro foco de atención y estudio se desvanezca por arte de magia una vez salen ellos a escena. Por eso, si quieres aprovechar de verdad tus horas de estudio y no quedarte insatisfecho después de una jornada estudiando, debes tenerlos en cuenta.

Hoy en el blog de Gesinpol, academia online para Oposiciones a Policía Nacional y Guardia Civil, te contamos qué tipo de ladrones de tiempo te acompañan en tu mesa de estudio y cómo puedes ponerle solución. ¡No te lo pierdas! 😉

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¿El café beneficia a los opositores?

El café es la bebida por excelencia de los estudiantes. Las bibliotecas están llenas de pausas en los pasillos donde el olor a café es el protagonista. Pero, ¿verdaderamente beneficia a los opositores?

Hoy en el blog de Gesinpol, academia online de Oposiciones a Policía Nacional y Guardia Civil, te contamos los efectos que tiene esta bebida a la hora de prepararnos las oposiciones 😉

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Podcasts que te ayudarán a preparar las oposiciones

Los podcasts ya son todo un éxito en España. Estos archivos de audio que puedes escucharlos desde cualquier parte y en cualquier momento son la última tendencia. Este ‘boom’ no es para menos, los audios son la opción perfecta para acompañarte en los ratos libres y descubrir cosas nuevas sobre las diferentes temáticas (y es que hay para todos los gustos).

Seguramente te estés preguntando: ¿y qué tiene que ver esta herramienta con las oposiciones? Pues, uno de los temas que cada vez tiene mayor presencia en las plataformas de streaming como Spotify o Ivoox son las oposiciones. Porque sí, los podcasts también sirven para estudiar. Existe un catálogo inmenso sobre los distintos exámenes para conseguir plaza como enfermeros, docentes, administrativos… ¡Y para vuestra suerte, también de Policía Nacional y Guardia Civil!

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