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Descansar bien, la clave para opositar mejor

Descansar bien para opositar

Preparar unas oposiciones requiere de un cambio de rutina para poder cumplir con todos los objetivos marcados. En nuestro planning, las horas de descanso son mucho más importantes de lo que a priori puede parecer.

Si ya estás metido de lleno en la preparación de oposiciones a Guardia Civil, bien sabrás que tu cuerpo necesita unas horas de sueño reparador para afrontar la siguiente tanda de estudio con todas las pilas cargadas.

Desde Gesinpol te damos algunos consejos para que descanses bien y, sobre todo, lo hagas las horas necesarias.

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La importancia de dormir bien para el estudio

dormir bien para estudiar

El sueño es vital para nuestra salud y bienestar. Si estás preparando las oposiciones para Guardia Civil seguramente te habrás dado cuenta de lo importante que es estar descansado para poder estudiar y rendir al 100%. En nuestro artículo de hoy te explicamos porqué es tan importante tener un sueño reparador y dormir lo suficiente. … Leer más